De naam km-X staat voor Krav Maga Crosstraining. km-X is een programma waarbij je spelenderwijs traint, je leert van elkaar en met elkaar. Hoe ouder je wordt, hoe vaker er dingen gebeuren waarop je misschien niet gelijk antwoord weet? Word je gepest op school of in de buurt? Ben je het buitenbeentje van de groep? Loopt er een vervelende man in de buurt die je lastig valt? Hoe moet je reageren, als er iets gebeurt wat je niet wilt? Het is dus erg belangrijk dat je weet wat je hier aan kunt doen! Deze situaties zullen zeker aan bod komen tijdens de lessen KM-X. Ook is km-X leuk als je gewoon lekker wilt sporten. Dus je hoeft niet gepest te worden om km-X te gaan doen. In de lessen van km-X leer je spelenderwijs en op een leuke manier voor jezelf op te komen. Als je weet dat je jezelf kunt verdedigen dan zal je dit ook uitstralen. Daardoor wordt je minder snel gepest of kom je niet zo snel in vervelende situaties terecht Kinderen krijgen door de training meer zelfvertrouwen, uitstraling, respect voor anderen maar ook voor zichzelf! Ben je op zoek naar een sport waar je: nooit op de bank zit, nooit reserve staat, altijd een ster bent, en gegarandeerde speeltijd krijgt...... dan is KM-X iets voor jou!!!!!!!! KM-X is een recreatieve trainingscombinatie (sport) met verschillende technieken om jezelf (beter) te leren verdedigen (mentaal en fysiek). Deze nieuwe sport is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 6 jaar tot 14 jaar. KM-X is voor alle kinderen te volgen – dus bijvoorbeeld ook kinderen met gedragsstoornissen (adhd, pddnos, syndroom van asperger, etc.). Erg gebruiksvriendelijke technieken uit diverse vechtsporten zorgen ervoor dat ieder kind zich bij KM-X “thuis” voelt en dat er altijd iets is wat jouw kind leuk vindt of goed kan en leren kan. Bij deze sport zal kennis maken met het lichamelijk en geestelijk kunnen van zichzelf centraal staan (en dus ontwikkelen!). Dit alles op een speelse manier! Tijdens de lessen worden er verschillende technieken aangeleerd: - stoten, bewegen, stevig staan, incasseren - trappen, afweren, blokken) - leren vallen, rollen, loskomen, snel staan - klemmen, loskomen uit klemmen, grepen - stemgebruik, houding, zelfbeeld, zelfvertrouwen, situaties inschatten, realistische rollenspellen, etc.)